Är grönt te hälsosamt?
Vi älskar grönt te på Nordic Tea – främst på grund av teets rena, delikata smak och vackra färg. Men är grönt te hälsosamt? En ny studie pekar på att det kan vara något med saken.
När vi pratar om te tänker nog de flesta av oss på klassiska varianter somgrönt te , svart te eller kanske till och med oolongte . Men det finns en skatt gömd i tevärlden som inte får den uppmärksamhet den förtjänar – nämligen gult te. Låt oss ta en närmare titt på gult te och dyka in i några av de saker som gör det så speciellt.
Gult te är ett gammalt te med rötter i Kina , där det upptäcktes för mer än 1000 år sedan. Den har sin karakteristiska gula färg, som uppnås genom en unik och noggrann bearbetning.
Det är inte många i västvärlden som känner till gult te och när man äntligen stöter på det sällsynta teet blir det tyvärr ofta förväxlat med grönt te. Detta kan ha att göra med att gult te består av en knopp och ett till två blad. Därför har den en viss likhet med många gröna teer.
Tyvärr har de flesta gula teer idag gått förlorade, precis som den uråldriga kunskapen om tillverkningsprocessen är känd för allt färre.
Idag finns det bara 3 sorters gult te kvar:
Det är viktigt att bevara och uppskatta dessa sällsynta och unika gula teer för att säkerställa att de inte går förlorade. De har en smak och historia värd att utforska och uppskatta.
Gula teer är kända för sin delikata och komplexa smak. De har en lätt sötma som påminner om honung och blommor och en subtil nötaktig underton. Detta gör dem extremt trevliga teer att dricka – vare sig det är på morgonen för att börja dagen eller på kvällen för att koppla av.
På grund av den gradvisa och försiktiga jäsningsprocessen sägs det också att gult te kan ha en gynnsam effekt på både mjälten och magen.
Tillverkning av gult te
Tillverkningen av gult te i sig är en mycket resurskrävande process som kan ta mellan en och tre dagar, beroende på den specifika tesorten. Varje typ av gult te har sin egen unika produktionsmetod.
Enzymerna stoppas: Först stoppas enzymerna i tebladen för att bevara teets färg och smak. Detta görs genom att de små skotten rostas i en wok i några sekunder vid mycket höga temperaturer. Denna process kräver speciell expertis för att undvika att antingen löv eller fingrar bränns. Ofta samarbetar flera temästare för att kunna sköta uppgiften, så att de kan ta över efter varandra när fingrarna blir för varma.
Tebladen rullas: Efter rostning rullas tebladen försiktigt på en bambubricka för att minska värmen. De slås sedan in i antingen kraftigt papper (till exempel Jun Shan Yin Zhen) eller tyg (som i fallet Meng Ding Huang Ya och Mo Gan Huang Ya). Gult te klassificeras ofta tillsammans med vitt te eftersom det anses vara lätt oxiderat. Processen är dock mer en lätt mikrobiell jäsning än faktisk oxidation.
Den speciella bearbetningsmetoden tar bort den grönsaksliknande smaken från knopparna men bevarar teets hälsosamma egenskaper, som även finns i vitt och grönt te.
Jäsningen börjar: De inslagna tebladen placeras på en liten bambukorg över en kokseld, medan Yin Zhen förvaras i en trälåda. Kokselden är vanligtvis täckt med aska för att undvika rök. Småförpackningarna öppnas med jämna mellanrum, kyls och packas om – förutom Mo Gan Huang Ya, som också handrullas mellan ompackningarna.
Denna process främjar gradvis jäsningen av teet under flera dagar, vilket gör att teet torkar långsamt. Hela produktionsprocessen är både tidskrävande och tekniskt utmanande, men resultatet är en mildare, sötare och mer nyanserad smak än grönt te.
Syftet med att göra gult te är att ta bort den gräsiga undertonen som ofta finns i grönt te samtidigt som hälsofördelarna behålls. Faktum är att gult te anses ha ännu fler av dessa, eftersom det är lättare att smälta och skonsammare för magen.
Gult te är en typ av te som kommer från Kina och är känt för sin utmärkande smak, färg och tillverkningsprocess.
Det skiljer sig från andra tesorter genom sin lätta oxidation, vilket ger teet dess gyllene färg. Gult te är också känt för sin milda sötma, blommiga toner och ibland nötaktiga nyanser som ger det en unik smakprofil.
Gult te är känt för att ha högre halter av antioxidanter.. Det innehåller också mindre koffein än svart eller grönt te, vilket gör det lämpligt för dem som vill ha en mildare koffeinupplevelse. Dessutom sägs gult te vara lättare på magen jämfört med grönt te, och dess unika smak och arom gör det till en trevlig dryck för teentusiaster.